Méditation : initiation et pratique
Un stage pour sortir du mental, apaiser son esprit et créer une relation harmonieuse avec soi et les autres. Découvrez et exercez différentes techniques de méditation afin d’accroitre l’impact positif sur votre vie. Déroulement :
- Enseignement 1ère partie
- Méditation guidée
- Enseignement 2nd partie
- Méditation guidée
- Questions-réponses et partage d’expérience
Prochain : le 8/12/2024 à Prayssac
Yoga et bain sonore
À l’occasion de la première pleine lune de l’année, venez explorer ces 2 pratiques complémentaires pour un soin en profondeur :
1h de Yoga doux, par la conscience corporelle de postures douces et profondes, accueillez cette nouvelle année sous le signe de l’équilibre.
Les instruments de Frederick vous assisteront, les sons et les vibrations viendront soutenir et aider dans le lâcher-prise.
1h15 min de bain sonore et vibratoire afin de vous accompagner dans le lâcher-prise, dans la détente physique et mentale.
Laissez-vous emporter par les tonalités magiques des bols et gongs de Frederick.
Stage à venir : le 12/01/25
L’énergéticienne et son aide dans votre quotidien
Notre mode de vie actuel et notre environnement génèrent de plus en plus d’interférences négatives qui perturbent le bon fonctionnement de la connexion énergétique entre l’Homme et la Nature : stress, émotions négatives, chocs psychologiques, rayonnements électromagnétiques, sédentarisation, alimentation inappropriée…
De ce fait, tout affaiblissement du corps énergétique (couche protectrice) entraîne, à une certaine échéance, une vulnérabilité du corps physique et du mental, une baisse de l’Énergie Vitale.
L’harmonisation et la revitalisation du corps énergétique permettent de réguler, d’améliorer, ou de corriger d’éventuels dysfonctionnements qu’ils soient d’ordre physique, émotionnel ou psychique, par conséquent d’initier un processus de régénération du corps et de l’esprit.
« La vie est un mystère qu’il faut vivre, non un problème à résoudre »
GANDHI