Le massage crânien issu de l’Ayurveda

Traditionnellement, le massage de la tête était pratiqué en Inde par les femmes mais au fil du temps s’est introduit dans les familles puis chez les coiffeurs et les barbiers. Aujourd’hui, dès le plus jeune âge, les indiens se massent régulièrement entre-eux. On peut dire que le massage de la tête (Champissage) est aux indiens ce que la réflexologie plantaire est au chinois : une clé de relaxation profonde et de recharge énergétique.

Le massage crânien issu de l’Ayurveda

Il  a une histoire très ancienne, il a été mentionné pour la première fois en Ayurveda il y a 4 000 ans. Le massage crânien varie selon les régions d’Inde et de nombreuses formes de «champissage» sont pratiquées. Narendra Mehta, le fondateur indien en occident (London Center of Indian Champissage) non voyant a passé des années à les rechercher afin de concevoir un protocole pour l’ensemble du haut du corps et ses trois centres énergétiques.

Le massage crânien et ses actions

Ce massage constitue une technique merveilleusement relaxante. Il est à la fois rythmé, doux, profond et allie frictions, pétrissages, et percussions. Il permet d’évacuer toutes les tensions et les pressions générées au quotidien. Il amène à un état de relaxation profonde et de bien-être en très peu de temps.

Il dure 30 minutes, il se pratique assis, habillé, sans huile. Il comprend les épaules, la nuque, le cuir chevelu, le visage et un équilibrage énergétique.
Il équilibre l’énergie globale du corps par voies réflexes (terminaisons nerveuses).

Ce massage cranien a reçu de nombreux avis positifs à travers les magazines bien-être* et autres média depuis ses débuts en Angleterre dans les années 80.

* Dernièrement : Embody Holistic Health Magazine, Women’s Health

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Le massage crânien et ses bienfaits

Le massage crânien et ses bienfaits 

  • Atténue les raideurs, les tensions ou les douleurs musculaires
  • Décontracte le cuir chevelu
  • Soulage les maux de tête, les douleurs ophtalmiques, la fatigue visuelle
  • Réduit la congestion des sinus
  • Stimule la micro circulation
  • Libère du stress, de la fatigue mentale, de la nervosité, de l’anxiété
  • Améliore la qualité du sommeil et l’apaisement
  • Favorise la concentration et la vigilance

FAQ

Le champissage est une technique de massage indienne traditionnelle qui se pratique sur une chaise et qui se concentre sur la tête, le cou, les épaules et le visage.

Le massage crânien est une technique de bien-être et de relaxation très bénéfique pour la santé physique et mentale. Il aide à :

  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Soulager les maux de tête et les migraines
  • Améliorer la circulation sanguine, par conséquent la pousse des cheveux
  • Favoriser le sommeil
  • Stimuler la production de sébum
  • Soulager les tensions musculaires

Oui, un massage régulier du cuir chevelu contribue à améliorer la santé et la pousse des cheveux en favorisant la circulation sanguine dans le cuir chevelu, en réduisant les tensions musculaires et en stimulant les follicules pileux. De plus, le massage crânien peut aider à améliorer l’absorption des produits capillaires tels que les huiles et les sérums.